癫痫病发时怎么办

　　癫痫病发时怎么办，癫痫患者有很多要注意的东西。现代的人们比较在乎形象，所以很关注口腔健康，口香糖在我们的生活中并不陌生，它不但可以使口气清新，还可以对牙齿起到保护作用。但是对与癫痫病患者来说，这些利处是远远小于其带来的弊处的。我们知道癫痫是一种大脑功能异常的疾病，而经常嚼口香糖可能会造成一些不好的影响，请专家为我们介绍一下吧。

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癫痫患者如何提高睡眠质量

睡眠质量提高一、仰卧，自然呼吸，感觉呼吸像春风，先融化大脚趾，然后是其他脚趾，接着脚、小腿、大腿逐渐融化。如还未醒着，再从头做。

睡眠质量提高二、睡觉前简单的压腿，然后在床上自然盘坐，两手重叠放于腿上，自然呼吸，感觉全身毛孔随呼吸一张一合。

睡眠质量提高三、入睡快的人可右侧卧，右手掌托右耳。右掌心为火，耳为水，二者形成水火即济，在人体中形成心肾相交。久之，养心滋肾。

睡眠质量提高四、睡觉要关窗，不能开风扇、不能开空调，因为人在睡眠之中，气血流通缓慢，体温下降，人体会在表面形成一种阳气层，早上起来就会有很好的精神，而且晚上不会做恶梦，否则就会风入筋，寒入骨，引发身体的一些疾病。

睡眠质量提高五、枕上切忌思索事情，睡时宜一切不思，鼻息调匀，自己静听其气，由粗而细，由细而微细而息。视此身如无物，自然睡着。

睡眠质量提高六、睡觉时四肢要暖，因为四肢是阳之本，四肢不暖，肯定是肾阳不足，应该在睡觉之前把手脚捂暖，手脚、肚脐、后背都要盖好，这样才能保证睡眠的质量。

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　　通过上面专家对原发性癫痫的症状是什么的详细介绍，相信大家对癫痫病的症状都有了详细的了解，大人得了癫痫病哪种饮食规则适合这类人呢?对于癫痫，只要坚持长期治疗，在治疗中积极配合医生，大部分患者的疾病是可以治疗的。如果您对癫痫病还有其他的问题，可以随时和专家免费咨询，我们会及时为您解答，祝您身体健康!癫痫病发时怎么办

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